Por Stella De Ávila Escobar Psicóloga Entrenadora Personal.- Coach con Programación Neuro Lingüística El estrés es un estado de tensión física y mental que se genera como respuesta automática ante cualquier situación interna o externa que se percibe como una amenaza o es demandante. El estrés como tal forma parte de las expectativas que desarrollamos para … Continúa leyendo Cómo controlar el estrés